困った時は 栄養満点の 炊き込みご飯!!

19.01.25

材料


混合だし(だしの素 昆布茶でもOK)
ひじき
干しエビ
ちくわ
にんじん
コーン
味もみ海苔
ちりめんじゃこ
ミックスベジタブル
油あげ

ゴボウ も、よく使います。

有る材料を彩りよく使って下さい。

 

作り方

1  乾物を入れるので、普通のご飯を炊く時より少しだけ多目の水加減に吸水して下さい。

2  塩 しょうゆで濃い目の味にして下さい。

3  用意した材料を入れて炊飯するだけです。

 

 味が少し足りないかなぁ って時は、味もみ海苔がカバーしてくれます。

 忙しい時のお助けメニューです。試して下さいね!


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