instagram « 島本海苔乾物 | 京都錦市場の海苔乾物店

instagram

⛑️非常用常備食に！⛑️
乾物は災害時の備えにぴったり🙆
軽くて長持ち生より栄養価に優れ、素材そのままの乾燥だから料理のアレンジもしやすいです😃
切干大根やひじき等、水で戻せば食べられます👌
もしもの時の食材の１つに是非ともお加え下さい💨☺️
#災害グッズ#備え#持ち出し袋#非常食#お家ご飯#うちしょく#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

🍱新学期🌸お助け食材🍱
　新生活が始まり、お弁当でお困りの方にオススメ😉
あと１品😱何か…って時に助かるメニューはいかがですか😃
まとめて作って冷凍❄️すれば朝はササッと､すき間に詰めるだけ🎉
夏場は保冷剤変わりに詰めれば、お昼に美味しく頂けます🙆
　お弁当おたすけ三姉妹
　　　
　◇せんぎり大根とにんじんの炊いたん
　◇高野豆腐とにんじんの炊いたん
　◇ひじきの炊いたん
　　　　　うす揚げとにんじん

#お弁当#かんたん#楽#保冷#高野豆腐#千切大根#切干大根#にんじん#油揚げ#ひじき#新学期#新生活#自炊#おたすけ#お家ご飯#いっぴん#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

😲出し醤油を入れ変えたら🎵
漬け込んだ後の削り節や昆布など、どうされてますか？
味も染み軟らかくなった具材を美味しく頂けます🙆
　一例ですが、ご紹介します😉

　◇おかかごぼう
食べやすい大きさに刻んだ具材をささがきゴボウと炊きました。
削り節や胡麻油・ごまを加え佃煮風に味付けしました。

　~の、アレンジ編
　◇ピザ🍕トースト・カナッペ　　🍳ブランチにどうぞ😋
写真はブランチにピザトーストにしました。

　　左🍕パン⇨おかかごぼう⇨チーズ⇨胡麻油
　　中央🍕パン⇨ケチャップ⇨チーズ⇨春キャベツ⇨ピーマン⇨マヨネーズ⇨ウインナー⇨オリーブオイル
　　右🍕パン⇨ケチャップ⇨チーズ⇨焼き上げ⇨焼きズッキーニ⇨新玉ねぎスライス⇨生ハム⇨有ればパセリ

　~の、残り全部を使って😌

　◇炊き込みご飯🍚
米のつけ汁の味を整え､鶏肉や薄あげを加え炊き上げて下さい。

他、いろいろお試し下さい😉

#ブランチ#モーニング#朝ごはん#おばんさい#春野菜#キャベツ#新玉#ピザ#つまみ#生ハム#ズッキーニ#オリーブオイル#炊いたん#アレンジレシピ#リメイク#ごぼう#チーズ#佃煮#鰹#昆布#醤油#お家ご飯#うち飲み#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

😻地味に美味しい簡単炒飯😻
　休みのお昼・自炊を始めた方にもお薦め❕
冷蔵庫の漬物とかつお粉で作れる失敗しない炒飯です🙆

　刻んだ漬物を胡麻油で炒め､ご飯にかつお粉を振りかけ炒めたら出来上がり😲
あれば､ジャコや干しエビをカリッと炒めてから漬物を炒めて下さい😉
漬物の塩気とかつおの旨みだけで味が決まります‼️
　香り付けに醤油やだし醤油を使っても美味しいです😋🍴💕
火を使わず混ぜ合わせるだけでも美味しく､お子さまも安心して作れます😃
　おにぎり🍙にして冷凍すれば「焼きおにぎり」にも使えます🙆

#自炊#キッズクッキング#春休み#かつお#焼飯#簡単#おいしい#休日ランチ#お昼ごはん#漬物#炒飯#余り物アレンジ#ごはん#胡麻油#ジャコ#干しエビ#お家ご飯#うちしょく#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

🎶K家のお好み焼き🎶 🎉おうちで鉄

🎶K家のお好み焼き🎶
🎉おうちで鉄板焼き屋❕イベント食🎉
皆でポットプレートを囲みワイワイ😆
いっしょに焼きそば・肉🍖・野菜🌽・ウインナーなど、いろいろ焼くから食も🍺飲みも進みます‼️

　定番お好み焼きの具
◇キャベツ
◇紅しょうが
◇天かす
トッピングに､かつお粉・青のり・糸削り

　お宅のお好み焼きはどんな感じ❔
次回も､おたのしみに!😃

#お好み焼き#イベント#家飲み#青のり#かつお#紅しょうが#天かす#おかず#鉄板焼き#ポットプレート#ウインナー#野菜#マヨネーズ#ソース#お家ご飯#うちしょく#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

😋ある日の晩御飯😋
◇さばのみりん焼き
◇さやまめのごま和え
◇かぼちゃの煮物
◇味噌汁

　春から夏にかけて色々な莢豆が採れます😃
今回は､手軽に作れるごま和えにしました。
ウチでは､ヘルシーで体に良い成分が多い黒ごまを主に使っています😌
　味付けに「だし醤油」や「本かつお粉」を使っても美味しいです😋🍴💕｡
甘味はオリゴ糖を使いましたが､甘めが好きな方は、上白糖を使って下さい😉
　黒ごまは､皮が硬いので「すり胡麻」に､適しています💮
　今晩は何を召し上がですか？💡😃

#ごま#おかず#晩御飯#ごはん#おばんさい#まめ#にんじん#キャベツ#さば#オリゴ糖#腸活#減塩#カボチャ#メニュー#かつお節#お家ご飯#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

💮おとなのゴマサラ💮

　いつものゴボサラをゴマポン酢でさっぱり大人な味に❕
本かつお粉とみがきいりごまが味に深みを与えます😌
少し太めに切ったゴボウで､歯応えの有る食感😲が楽しめす。
食べた満足感も与えてくれます🎶😉

#おばんさい#ごぼう#サラダ#ポン酢#ごま#おかず#にんじん#おとな#かつお節#腸活#お家ご飯#うちしょく#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

🎁ラベルもかわいいビン入🎁
　
　お店では､にしきごまを🎀プレゼント用にラッピングされた形で販売しております😃
　ラベルは色々😉季節に合わせた物を用意しております💮
是非お店で､お好みの物をお選び下さい❕
数が多い場合は数日お時間をいただくことがあります。ご相談ください😊
　
　尚､近日💻ネットショップからも購入頂けるようになります🎉
柄はお選び頂けませんのでご了承下さい🙏

#ビン#プレゼント#贈り物#ラッピング#選べる#お家ご飯#うちしょく#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

🎎一口手のり寿司🎎
　お子さまも自分で作りながら
食べられる🍣お寿司で㊗️お祝いはいかがですか😃

　🎶用意も簡単😲
◇お子さま一口大のシャリ飯
◇お刺身等、好きな具
◇長方形に切った寿司海苔

　お子さまが自分で乗せて簡単に手✋で食べられるので
ご家族皆さんも､ゆっくり食事を楽しめます😉

#キッズ#こども#パーティー#桃の節句#ひな祭り#お祝い#楽しい#簡単#海苔#寿司#手巻き#お家ご飯#うちしょく#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

✏️試験日の朝ごはん2✏️ リアル受

✏️試験日の朝ごはん2✏️
リアル受験日の朝ごはん
🐔「たまごかけご飯」🐔
白身は先にご飯と混ぜ､
好きなトッピングをして
気分🍀😌🍀を⤴️てあげて下さい😉
胃に負担を掛けず高たんぱく
エネルギーが有りバランスの良い物を考えました😃
ごまや海苔のトッピングも👌
#朝食#卵#tkg#受験#テスト#ごはん#朝ごはん#アボカド#しらす#かつお#本番#たまごかけご飯#減塩#お家ご飯#うちしょく#お土産#にしきごま#通販#京都#錦市場#島本海苔乾物

Load More... Follow on Instagram

Copyright © 島本海苔乾物. All rights reserved.u