ウチの受験生 起きられない原因は？
19.12.04こんにちは、営業部のAです。
この休みは紅葉の見頃でしたね。
山もカラフルになり、朝晩は冬を感じるようになりました。
こうなると毎朝布団から出るのが億劫になります。
ウチの受験生は年中起きられません。
この師走、古い冬休み前期の補講で苦手の数学が0限目に行われることになったそうです。
7時半開始なんて、普段の起床時間です！
受講したいけど起きられる自信は無かったのでしょう。
「光 目覚まし」を買わされました。
本人なりにネットで調べたらしい。
親的に補足で調べた結果を皆さまにもお知らせします。
1 睡眠は借金出来ても貯金は出来ない。
2 朝に炭水化物、たんぱく質を採る
3 適当な運動と40分位は日光に当たる。
以上が、すっきり目覚め明るく生活出来る「素」を作る条件のようです。
当たり前かもしれないけど、やっぱり目覚ましを買い換えるだけでは起きて貰えないじゃない！
ウチの受験生、殆んどご飯を食べません。
しかも、小麦粉はアレルギー。
目覚ましを買うにあたり、必要事項を理解させ、食べる努力をする約束をしました。
その結果、少しは早く起きるようになって来ましたが、毎朝数回、布団に潜った頭を出すという仕事が増えてしまいました…。
