こんにちは、営業部のAです。

先日、健診で腎機能の低下を指摘されました。
ショックで色々調べたところ、塩分・たんぱく質・カリウムの制限が出てきました。
カリウムといえば「バナナ」「こむら返り」ですよね。
含有量の多い食品を調べたところ、芋類・葉物・アボカド・冬野菜に多いようです。
娘はよく足が吊ります。
私と息子は余り吊りません。
食べる量かなぁと見ていると、チョコにも多く含まれているそうです。
どうもこの消費量が関係していそうです。
　心して食生活の改善に努めます！